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17.04.2021

Gesundheitsmaßnahmen für den natürlichen Schutz vor dem Coronavirus – Covid 19.

Wie können Sie sich vor einer Infektion mit dem Coronavirus Sars-CoV-2 schützen und gesund bleiben?  Grundsätzlich ist es nützlich, dass wir die verordneten Regeln – Abstand – Hygiene – Mund-Nasen-Maske – einhalten, das erfordert der Respekt gegenüber den Mitmenschen sowie die gemeinsame Sicherheit. Die Wohnung ist regelmäßig zu lüften.

Bei allen Menschen bietet ein stabiles Immunsystem einen hervorragenden Schutz vor Erkrankungen, auch vor dem Coronavirus.

Mit folgenden Maßnahmen tragen Sie dazu bei ihr Immunsystem zu stärken und ihre Gesundheit zu schützen.

  • regelmäßige Bewegung, Sport und Krafttraining, auch Spazierengehen im Wald in der Natur – Waldbaden
  • gesunde Ernährung – ausgewogen, überwiegend Gemüse, wenig Fleisch, etwas Fisch, wenig Zucker, gute Öle, wenig Kohlehydrate.
  • Soziale Kontakte regelmäßig, bleiben Sie auch während der Coronakrise im Gespräch mit ihren Freunden / Freundinnen – nutzen Sie alle gesetzlichen Freiräume für Kontakte un d Begegnungen.
  • Entspannung und Erholung, sorgen Sie regelmäßig für Entspnnung
  • Ausheilung von Vorerkrankungen und chronischen Krankheiten
  • Schutz mit Vitaminen und Nähstoffen Tagesdosis– Vit. D3 – 2.500 IE bis 4.000 IE + Vit. K2100-200IE, Vit C 2xtgl. 500mg, Zink 50mg, Selen 100 NE, Omega 3 Fettsäuren.
  • Darmsanierung – 80% des Immunsystems werden im Darm gebildet, daher ist ein gesunder Darm wichtig. Wenn Sie als Kind und in der letzen Zeit viel Antibiotika erhalten haben, dann brauchen Sie einen gründlichen Aufbau der Darmsymbiose und eine Darmsanierung. Das gilt auch bei großem Fleischkonsum, weil Tiere Antbiotika erhalten. Damit fördern Sie die zweite Immunbarriere – das Mikrobiom im Darm

Akuter Schutz bei einer beginnenden Infektion mit Covid 19:

Damit stärken Sie den Schutz der ersten Immunbarriere – die Schleimhäute.

  • Wasserstoffperoxid 3.5% in Sprüflasche – in den Mund sprühen
  • Munddesinfektionsmittel aus der Apotheke – Hygiene Prof. Dr. K.D. Zastrow empfielt eine regelmäßige Munddesinfektion als Schutz. Video im August 2020
  • Asthmaspray wird in der letzen Zeit diskutiert
  • Weitere Möglichkeiten auf Anfrage oder nach Beratung in der Praxis

Fasten: Um das Immunsystem sofort zu aktivieren, können 1,2 Fastentage sehr nützlich sein.

Mit Meditation erhalten Sie Zugang zu diesen Räumen und stärken die Resilienz, ebenso mit Bewgung und sozueioalen Kontakten und psychishcer Gesundheit.   

Die Viren werden mit diesen Maßnahmen entweder abgetötet oder gedämpft, das Immunsystem kann die Belastungen dann leichter regulieren, eine Erkrankung würde deutlich milder verlaufen. Damit verringern wir deutlich das Risiko einer Erkrankung mit Covid 19, weil pathologische Keime abgewehrt werden und falls es doch zu einer Erkrankung kommen sollte, dann ist die Chance hoch, dass es nur zu einem milden Krankheitsverlauf kommen wird. Das sind unsere Möglichkeiten, um uns vor einer Infektion zu schützen und gesund zu bleiben.

Auch nach einer Impfung sind diese Maßnahmen nützlich, weil pathologische Viren zuerst mit dem Immunsystem der Schleimhäute konfrontiert und abgewehrt werden und dieser Teil des Immunsystems reagiert sofort.

Das Coronavirus sehr virulent, aber ob auch sie sich anstecken werden,  ist abhängig vom Zustand ihres Organismus und des Immunsystems. Über 80% der infizierten Personen bekommen keine oder nur geringe Symptome und das Durchschnittsalter der an oder mit Corona erstorbenen liegt bei 82. Jahren. Diese alten Menschen gilt es bevorzugt zu schützen.

Es ist zu einseitig, die Ursache der Erkrankung nur in dem Coronavirus zu sehen, denn ob es mit dem Virus überhaupt zu einer Infektion kommen wird oder ob eine Infektion wieder auf natürlichem Weg abheilen kann, ist abhängig vom Zustand des Immunsystems. Pathologische   Viren und Bakterien werden von einem stabilen Zellmilieu und starkem Immunsystem abgewehrt oder stark gedämpft und Sie haben dann eine gute Chance gesund zu bleiben. Mit einem gestörten, schwachen oder unterdrückten Immunsystem steigt das Risiko für eine Erkrankung mit Covid 19 und für einen schweren Verlauf.

Es wird langfristig darauf ankommen zu lernen, wie wir alle mit diesem Virus leben und trotzdem gesund bleiben können, weil das Virus Covid 19 bleiben und sich durch Mutation verändern wird.

Verstärken Sie den natürlichen Schutz druch die Barrieren des Immunsystems: Wenn Sie sich vor dem Coronavirus  schützen möchten, dann sorgen Sie am besten für eine Ausheilung von akuten und chronischen Erkrankungen. Schließlich ist ihr Risiko an dem Virus zu erkranken erhöht, wenn Sie von einer „Vorerkrankung“ betroffen sind. Auch Bewegungsstörungen, Schmerzen im Körper und in den Gelenken, Bluthochdruck, Herzschwäche, Schwächezustände, Allergien, Magen-Darmstörungen u.a. sind wichtig auszuheilen, damit Sie wieder Freude am Leben finden und sich frei durch das Leben bewegen können.

Das gesundheitliche Risiko in diesem Winter ist erheblich angestiegen, deshalb empfehle ich Ihnen zu prüfen, ob eine Untersuchung Ihres Gesundheitszustands nützlich sein könnte.

Angst: Seit März 2020 wird von Politik und den Medien die Angst vor dem Corona Virus geschürt, Panik und Hysterie sowie widersprüchliche Verbote, tägliche Meldungen der Krankheits- und Sterbezahlen bestimmen die Nachrichten. Die Bedrohung durch das Virus erzeugt Angst und die Angst schwächt das Immunsystem. Unsicherheit und Angst entstehen, weil das Virus lebensbedrohlich wahrgenommen wird, obwohl es nicht alle Menschen betrifft, sondern vorwiegend die Risikopersonen ab ca. 82 Jahren und Menschen aus sozial schwachem Mileu. Daher empfehle ich, dieses Thema psychotherapeutisch zu untersuchen, um den gesundheitlichen Bedrohungen durch die Angst konstruktiv und kraftvoll begegnen zu können und Zuversicht und Liebe zu bewahren – das stärkt ebenfalls ihre Resilienz. https://psychotherapie-roth.de/

Paare: Für viele Paare könnte die Beziehung schwieriger werden, weil es durch die Einschränkungen von sozialen Kontakten und Aktivitäten vermehrt Konflikte geben könnte. Bei ungelösten Konflikten verweise ich auf mein Angebot der Paartherapie:  https://paartherapie-roth.de/

Ein gesunder Darm hat eine sehr große Bedeutung für Ihre Gesundheit und das Immunsystem. – Eine Darmsanierung und Entgiftungskur sind nützlich regelmäßig durchzuführen, damit eine gesunde Selbstregulation des Körpers erhalten oder wieder entstehen kann.

In meiner Praxis für Naturheilkunde und Körperpsychotherapie bekommen Sie eine umfassende, ganzheitliche Unterstützung für die Heilung von akuten und chronischen Erkrankungen. Mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht erhalten Sie eine Unterstützung mit Schmerzpressur und Körperbalance für ein schmerzfreies Leben. Eine Darmsanierung führt zu einer Stabilisierung der Darmsymbiose, des Mikrobiom und des Immunsystem. Damit  fördern Sie Ihre Lebensqualität und eine natürliche Resilienz.

Kontakt: Ein Kontakte und eine Beratung über Skype sind ebenfalls möglich, aber ich bevorzuge den direkten Kontakt in der Praxis, weil nur dann der ganze Patient mit seiner Erscheinung und Symptomen sichtbar wird. Infos unter:  www.naturheilkunde-roth.de  

Eine Infektion mit dem Corona Virus darf ein Heilpraktiker aus gesetzlichen Gründen nicht behandeln, bei mir erhalten sie dafür eine umfassende Gesundheitsvorsorge.

Long-Covid nach einer ausgeheilten Erkrankung mit Covid 19 entstehen manchmal sehr belastende Symptome, körperlicher und neurologische Störungen, Schwächer Zustände (Fatique) und diese Zustände sind gut mit Naturheilkunde und Homöopathie zu behandeln, es gibt damirt eine gute Chance zur Genesung.

Meine Praxis ist auch in der Coronavirus-Krise weiterhin geöffnet.

Habe ich ihr Interesse geweckt? Dann vereinbaren Sie einen Praxistermin mit mir.

Wilhelm Roth – Heilpraktiker, Stiftstraße 2, Frankfurt – Tel.: 069 – 3660 4100 oder info@wilhelmroth.de

Mit gesundheitlichen  Grüßen zum Jahreswechsel

Wilhelm Roth

Wenn Sie Interesse an konkreten Informationen zur Gesundheitsvorsorge  mit Nährstoffe, Vitamine, Nahrungsergänzungen wünschen, dann senden Sie mir bitte eine Nachricht per E-Mail.

Weitere Informationen finden Sie auf diesen aktuellen Seiten Naturheilkunde-Roth unter – 

  • Gesundheit 
  • Ganzheitliche Heilkunde I + II
  • Naturheilkunde
    • Oberon Analyse und Therapie

Praxis für Naturheilkunde und Körperpsychotherapie

Wilhelm Roth – Heilpraktiker 

Stiftstraße 2, 60313 Frankfurt a.M., Tel. 069-3660 4100

Email: info(a)wilhelmroth.de

 

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